الكوابيس مؤشر لمعاناة الصحة العقلية

الكوابيس مؤشر سئ على الصحة العقلية

0

أشارت  دراسة طبية أن الكوابيس تعتبر  مؤشرا للمعاناة من مشاكل الصحة العقلية مثل  والقلق ولإجهاد اللاحق للصدمة والاكتئاب .

وفقا  الدراسة أن  الكوابيس  تسلسلات أحلام تميل  للواقعية، وكثيرا  ما توقظ الإنسان..و بالرغم من الخوف الذي تشعر به العاطفة السائدة أثناء الكوابيس، ، فإن الحزن أو الغضب أو الارتباك أو الاشمئزاز أو الإحباط والشعور بالذنب كلها مشاعر شائعة عقب التعرض للكابوس .

قامت الدراسة الحالية بالوصول  الى تحليل  حيث  نشرت في عدد ديسمبر من مجلة سليب الطبية الكوابيس بين 351 بالغا..وجدت أن الموضوع الأكثر تكرارا هو العدوان الجسدي، يليه مطاردة وجوه شريرة.. ولكن إذا بدأت الأحلام السيئة في الارتياد الليلى، فقد تكون علامة على المعاناة من مشاكل صحية..وتشير البيانات إلى أن ما بين 2- 8% من البالغين لا يستطيعون الراحة لأن الأحلام المرعبة تفسد أنماط نومهم.

ويمكن لظاهرة تعرف باسم اضطراب سلوك حركة العين السريعة، حيث يعمل الشخص بأحلام عدوانية عن طريق الصراخ أو التنقل أو الخروج من السرير، أن تتنبأ أيضًا بأمراض عصبية مثل مرض الشلل الرعاش.

ايمان مهدى

اترك تعليق

يرجي التسجيل لترك تعليقك

شكرا للتعليق