زيوت طبيعية تساعد على الخلود إلي النوم

زيوت تساعد على الخلود إلي النوم...تعرفوا عليها

0
 النوم من أهم سبل الراحة للجسم التي يحتاج إليها في نهاية يوم متعب، ومن جانب أخر توجد  بعض الأشياء الكثيرة التي تفسد نمط نومك مثل الأرق

لذا ..نقدم لك بعض الزيوت الطبيعية بامكانك  استخدامها للخلود إلي النوم بسهولة بدون ارق و كوابيس.

1– زيت اللبان:
هو زيت العطري مثالي لتحقيق التوازن بين العواطف، ودعم النوم الصحي، وتهدئة عقلك ودعم استجابة الجسم الطبيعية للخلود إلي النوم، فهو يهدئ التوتر والقلق ويحسن المزاج ويساعد على الاسترخاء.

2 – زيت خشب الأرز:
هذا الزيت لديه رائحة فواحة فريدة من نوعها ويستخدم في الكثير من معطرات الجو والعطور كافة.،وقد استخدم لمعالجة الكثير من مشاكل الجلد وتعب الأقدام وتقرحاتها وهو مضاد قوي ضد الفطريات والبكتريا، يمكن مزجه مع زيت الخزامى وتطبيقه على أسفل القدمين ثم ارتداء جوارب خفيفة والحصول على الاسترخاء والنوم في السرير.

ايمان مهدى

اترك تعليق

يرجي التسجيل لترك تعليقك

شكرا للتعليق