قدم استشاري السمنة والتغذية العلاجية الدكتور أحمد صبري، ، مشروبًا صحيًا يقوم بتخسيس وحرق الدهون، يمكنم تناوله في الصباح قبل بدء يومكم.
المقادير:
2 لتر من الماء
ملعقة زنجبيل طازج
شرائح من الخيار
شرائح من الحامض بالقشرة
عود قرفة
ورق النعناع
طريقة التحضير:
نضع الماء في إناء, نضيف عليه كل المقادير نتركه في الثلاجة طوال الليل, نشربه في اليوم التالى طوال اليوم.
ايمان مهدى