من اجل جمالك امانى فاروق تكتب : لكعب قدم صحي
لكعب قدم صحي خالي من التشققات و الجفاف والاصفرار للونه اليكم حل مثالي سحري غير مكلف نبدأ من غسل ونقع القدمين في ماء دافئ وبه بيكربونات صوديوم و ليمون وقليل من الشاور وبعه نقعهم وفركهم بالحجر الطبي.. نعمل ماسك بسيط من مكونات البيت وهو:
ملعقه كبيرة من الخيار المبشور
ملعقه كبيرة من صفار البيض
ملعقه كبيرة من زيت الزيتون
ملعقه كبيرة من عصير الليمون
وبعد تقليب هذه المكونات جيدا توضع علي الكعبين بابطن القدم وتدلك بها تدليك مع الضغط ثم تشطف القدم بالماء .. ولااحمرار الكعبين اذا كان غير متاح لكي دم الغزال مع نقطة زيت زيتون.. فاليكي المتوافر مكروكروم بنقطة زيت زيتون وضعيهم علي الكعبين واتركيهم قليلا وسوف تلاحظين تغيير فائق في جلد القدم والكعبين… وانتظروني في وصفات اخري لجمالك سيدتي.