يعد ريجيم العصائر من أحدث أنواع الأنظمة الغذائية التي تساعد على إنقاص الوزن، وهو عبارة عن تناول كوب عصير خضراوات وفاكهة معا بدون تصفية، كل ساعتين على مدار اليوم، ولمدة 3 أيام.
وعرضت قناة “سوبر ماما” عبر موقع “يوتيوب”، فوائد ريجيم العصائر، منها:-
1- يكسر روتين الريجيم المعتاد
2- يرفع معدلات حرق الدهون
3- يغذى البشرة وينقيها ويقوى الشعر
4- يطرد السموم من الجسم
5- يمد الجسم بالعناصر الغذائية المختلفة لأنه خليط من الفاكهة والخضراوات
6- يساعد في تقليل تناول القهوة بالنسبة لمدمنيها
دنيا علي