تعد العصائر الطبيعية في فصل الصيف من المشروبات الهامه التي يجب تناولها باستمرار للكبار والصغار، لأنها تنعش الجسم وتخفف عنه الشعور بحرارة الطقس كما تمده بالطاقة اللازمة.
وتستعرض لكم الشيف نورا السادات، خلال برنامج “عمايل إيديا” المذاع على قناة “cbc سفرة”، طريقة عمل عصير المانجو بالزبادي.
المكونات:-
مانجو مقطع
زبادي
لبن
خوخ
عسل
الطريقة:-
نحضر المكونات ونضعها معا في الخلاط الكهربائي ونضرب جيدا، ويقدم باردا.
دنيا على