نصائح هاني الناظر لتأخير ظهور التجاعيد بطرق طبيعية

أوضح  الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقا، أن نضارة الجلد يمكن أن تكون أحد أبرز العوامل التي تؤخر من ظهور علامات الشيخوخة، ويمكنك  الحفاظ  على…
اقرأ المزيد

فوائد الحمص المسلوق

يعد الحمص المسلوق من أبرز البقوليات التي يداوم  على تناولها العديد  من الأشخاص، لأن مذاقه مختلف ولذيذ، كما أنه يتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان.…
اقرأ المزيد