المرأة

تخزين الطماطم  يوفر وقتا كبيرا في تجهيز الطعام، ولهذا السبب استغلي الوقت المناسب حين يكون سعر الطماطم منخفضًا، وقومى بتحضير تسيبكات الطبيخ والمحشي، والصلصة، بخطوات من نجلاء الشرشابي.

قال أستاذ الجراحة العامة واستشاري جراحة المناظير والسمنة وزميل كلية الجراحين الملكية بانجلترا الدكتور أحمد المصري ” أن السمنة المفرطة تؤدى إلى تأخر الإنجاب عند السيدات لإنها تحدث إضطرابات فى هرمونات التبويض المسؤلة عن الحمل، لذلك “يجب على السيدة التى تعانى من السمنة المفرطة اتباع الطرق الحديثة من خلال المتخصصين لإنقاص الوزن حيث يعاني نسبة كبيرة من سيدات المجتمع من زيادة الوزن”.

نقدم لكم طريقة عمل كيك التفاح اللذيذ من مطبخ الشيف الهام فتحى.

تبحث النساء دائما عن وصفات جديدة ولذيذة يمكن تجربتها للتجديد من السفرة التقليدية، واليوم نقدم لكم وصفة سهلة ولذيذة

يتبع المصمم الايرلندي “JW Anderson” أسلوبا أكثر خفّة وأنوثة وكثير ما يعرف بأفكاره التي تتميز بالمرونة والابتكار والتجدد، وخلال اسبوع الموضة في لندن

يعد الخبز الفينو من أنواع الخبز الرئيسية في اللانش بوكس ايام المدارس، وتستخدمه كل الأمهات لعمل السندوتشات المختلفة للأبناء، وتحرص بعض الامهات على تحضيره في المنزل.

تقوم المرأة دائما بالبحث بشكل مستمر عن وصفات لمشروبات خفيفة  تساعد على تقليل الوزن، لهذا نقدم لكم طريقة تحضير مشروب القرفة بالتفاح

يتمنى الكثير منا تناول الدجاج بطرقه المختلفة سواء مشويًا أو مقليًا أو مع الأطعمة العديدة، ويتوقف مدى صحية تناول الدجاج على طريقة إعداده، فالاشخاص الذين يتبعون نظامًا صحيًا لإنقاص الوزن يجب أن يمتنعوا عن الدجاج المقلي على سبيل المثال.

تختلف أنواع الدايت عند كثير من السيدات ويتم اختيار النوع المناسب لطبيعة اجسامهم أو ما تم الترشيح من خلال المُختصين سواء الطبيب المُعالج أو مدرب اللياقة البدنية، ولكن هل سمعتى عن رجيم الـ”2000″ سعر حراري في اليوم ؟

كثير من السيدات يحتارون فى طريقة تنظيم المطبخ لكثر الاوانى وعدم وجود مساحه بالارفف تسمح بذلك وهذا يصيبهم بالتوتر والضيق .