التخلص من آلام المعدة من أكثر الأمور التي تشغل بال الكثير من الاشخاص ، لان الآلام تؤثر على نشاطهم اليومي بشكل كبير، بالاضافة لتعرضهم بالتوتر والقلق الناتج عن تلك الآلام.
هناك مجموعة من المشروبات التي يعرف عنها ب ملطف ومهدئ طبيعي للمعدة، ومنها تناول النعناع بالليمون فيساعد المشروب على القضاء علي مشكلة نمو البكتريا في المعدة فيتعتبر المشروب مضاد طبيعي للبكتريا.
والمدوامة علي تناول الخيار والخس والجزر يساهم في منح الجسم الألياف الطبيعية التي تلعب دور أساسي في القضاء على مشكلة آلام المعدة، بالإضافة إلى أن تناول المكسرات مثل عين الجمل يساهم في القضاء على كافة مشاكل المعدة.
إيمان مهدى