يمكنك سيدتى اللجوء إلى المشروب التالى لانه يعمل على سرعة الأيض وحرق الدهون بسرعة لا تتوقعينها ومكوناته متاحة فى مطبخك لن تكلفك الكثير ويقدمها موقع بولد سكاى الهندى..
المقادير:
قليل من أوراق النعناع
ملعقة جنزبيل
ملعقة ماء الليمون
ثمرة من الجريب فروت
طريقة التحضير :
قومى بوضع النعناع والجنزبيل فى اناء على النار واتركيهم يغلوا لدقائق وأضيفى الجريب وماء الليمون وأتركيهم ليمتزجوا فى الخلاط الكهربائى وتناولى كوب منه إلى كوبين طول اليوم.
دنيا على