يساعد الديتوكس “DETOX” على التخلص من سموم الجسم وعلى فقدان الوزن ويعمل علي تزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن القابلة للذوبان في الماء، بالاضافة الي فائدة الماء فهو يحرق الدهون .
و إليكم وصفات من مياه الـ”ديتوكس ـ DETOX” لمساعدتكم في التخلص من السموم.
ديتوكس الزنجبيل والنعناع
تقطع خيارة واحدة إلى شرائح رقيقة
ويوضع شريحتان صغيرتان من الزنجبيل الطازج
و شريحتان من الليمون
10 إلى 12 ورقة نعناع طازجة
ديتوكس الليمون والأناناس
عصر ليمون
تقطيع ثمرة ليمون كاملة إلى شرائح
إضافة 5 شرائح من الأناناس
إضافة أوراق البقدونس الطازجة
ديتوكس البطيخ والحمضيات
تقطيع ما يقارب كوب من مكعبات البطيخ
عصر نصف ليمونة ونصف برتقالة
إضافة شريحة ليمون
إضافة شريحة برتقال
إضافة من 5 إلى 8 شرائح خيار
آية عبده