تعرف على فضل الصيام فى علاج الأمراض الجلدية

0

كتب- محمد أبوطالب

 

كشف الدكتور محمد عبد النعيم، أستاذ الأمراض الجلدية، أن تناول الطعام فى رمضان بأوقات منتظمة لمدة ثلاثين يوما يعد شيئا جيدا فى علاج بعض الأمراض الجلدية التى تلعب المناعة دورا كبيرا فى الإصابة بها، فإنه يساعد على تقوية جهاز المناعة والتغلب على المشاكل الجلدية الناتجة عن خلل بها كالأرتكاريا والإكزيما

ويشير د.محمد  إلى أن انتظام أوقات النوم وتناول الطعام فى رمضان يعملان على تقوية جهاز المناعة، ومواجهة أى خلل نتج عنه الإصابة ببعض الأمراض كالإكزيما والأرتكاريا، لذا يوصى أستاذ الأمراض الجلدية ببعض النصائح لتحسين جهاز المناعة والتغلب على الأمراض الجلدية فى شهر رمضان وهى تشمل الآتى:

1.تناول الكثير من الخضراوات والفاكهة كالبطيخ والأناناس والخيار والخس.

2.تجنب الأطعمة الحارة والتى تحتوى على أملاح ودهون كثيرة، لأنها تؤثر على المناعة وتزيد من شدة الأمراض.

3.من الضرورى الإقلال من اللحوم الحمراء، لأن تناولها بكميات كبيرة تؤثر سلبيا على المناعة وتزيد من حده الأمراض الجلدية.

4. البعد تماما عن المشروبات الغازية على مائدة الإفطار

اترك تعليق

يرجي التسجيل لترك تعليقك

شكرا للتعليق