قلة النوم

قام باحثون باجراء  دراسة حديثة عن مخاطر قلة النوم، كشفت  أن السهر وقلة النوم قد يدمران الحمض النووي ويزيد من خطر الإصابة بالسرطان. أجريت هذه الدراسة بجامع…

اكتشف علماء أن بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم يحسون دائما بالوحدة وعادة ما يتجنبون التواصل مع الآخرين.

كتبت – أسماء المهدي  وجدت بحوث جديدة أن نقص النوم يمكنه أن يؤدي إلى مشكلة، قد يظن الكثيرون عدم ارتباطها بالأمر، ألا وهي زيادة الوزن ،…