المرأة

يعد الحواوشي من الأكلات المصرية الشهيرة، والذي يعشقه معظم المصريين، إلا أنه دائما يرتبط بزيادة الوزن، ومن يتبع أنظمة ريجيم للتخلص من الوزن الزائد، يمتنعون عن تناوله.

المكسرات من المكونات الغنية بأحماض الأوميجا والمعادن المختلفة، ما يدفع الأمهات لتقديمها بطرق وأشكال مختلفة لتغذية الصغار.

تعد الزبادى من منتجات الألبان المهمة للصحة، وتتميز بمذاق لذيذ وغنى يعشقه الكبار والصغار، والعديد من ربات البيوت تحرص على تحضيره في المنزل بطرق مختلفة لضمان سلامة الأسرة.

تعد وجبة الغداء من أهم الوجبات اليومية التي تجمع جميع العائلة على مائدة واحدة، وهي تمد جسم الإنسان بالطاقة اللازمة لإكمال يومه بحيوية ونشاط، وعليه يجب أن تحتوي وجبة الغداء على جميع العناصر الغذائية من بروتينات، وفيتامينات، ومعادن.

اللحوم الحمراء من الأطعمة التي يخاف من تناولها الكثيرون من متبعي أنظمة الغذاء الصحي، تجنبا لزيادة الوزن.

مع بداية موسم الخريف تهتم السيدات بملابس الخريف والأزياء المناسبة له،بالصور أبرز أزياء موضة خريف عام 2019.

تحاول كل ربة بيت أن توفر في الميزانية قدر المستطاع، ولذلك تحاول البحث عن أكلات اقتصادية، وغير مكلفة، على أن تكون قيمتها الغذائية عالية، وطعمها لذيذ.