تناول السبانخ بهذه الطريقة: تقلل محيط البطن خلال أيام
كتبت - دنيا على
اعتدنا تناول أوراق السبانخ مع الصلصة والأرز الأبيض، أو مع اللحم المفري وصوص الباشميل، ولكن هل جربت تناولها عصيرا؟!.
يبدو أن هذه الأوراق الخضراء، التي تُعد مصدرا…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد