النشاط البدني

تعد زيادة الوزن غير المرغوب فيه أمراً محبطاً في أي سن، ولكن عندما تصل المرأة لسن اليأس فإنها تشعر بأن حملاً ثقيلاً يواجهها. ويتسبب انخفاض مستويات…