رجيم بدون حرمان

على الرغم من ان اتباع نظام رجيم مفيد الا ان بعض الاشخاص لايستطيعون استكمال مابدأوه، بسبب صعوبته، كما ان هناك العديد من الانطمة الغذائية التى لاتسمن…