فوائد البيض

البيض يعد من الوجبات السريعة التي غالبا يتناولها الجميع، ولكن البعض لا يعرف العناصر الغذائية التي يحتوي عليها البيض. ونتناول فيما يلي أهمية البيض لجسم الإنسان:…